Пропоную китайський масаж Гуа-ша спини. Тривалість 1 година. Проводиться 1 раз на тиждень. Зазвичай для стійкого терапевтичного ефекту потрібно 4-6 масажів. Має три частини: ручна, пластиною, ручна. Один масаж Гуа-ша спини замінює 3 класичних масажі спини.
Декілька слів про цей масаж.
Гуа-ша – різновид масажу тіла традиційної медицини Китаю, який направлений на боротьбу із застоями в енергетичних каналах. Суть масажу полягає у вишкрібальних рухах в різних напрямках, темпі, з різним ступенем впливу. Сила впливу залежить від знаходження болючої ділянки, загального стану здоров’я пацієнта. Масаж Гуа-ша виконується шкребками. Назва техніки в перекладі позначає “вишкрібаю хворобу”. Дія шкребками проводиться по енергетичним каналам, на яких розташовані біологічно активні точки. Прийоми механічного впливу Гуа-ша здатні зняти фізичне напруження, покращити психологічний стан. Мануальний вплив здатний зняти напруження м’язів, покращити їх забезпечення кров’ю, підвищити пружність. Дія заснована на розширенні кровоносних судин, покращенні кровотоку, метаболізму на клітинному рівні, нормалізує функціонування залоз зовнішньої секреції, стимулює лімфоток, насичує тканини киснем.
Рекомендації до масажу: не вживати спиртне, не їсти 2 години.
Рекомендації після масажу: до 6 годин не приймати ванну, не відвідувати сауну чи басейн, уникати фізичних навантажень, важкого не піднімати, пити багато рідини, не вживати алкоголь, не вживати гостру їжу і холодні напої, берегти спину, тримати в теплі.
Покази: всім для оздоровлення, зняття хронічної втоми, покращення сну, виведення токсинів, зняття втоми та напруження, покращення лімфотоку, при багатьох хронічних захворюваннях, допомагає при занепаді сил, при застоях крові та лімфи, при спазмованих м’язах, після травм, при фізичних навантаженнях, після інсультів через 2-3 місяці, при функціональних порушеннях спини (наприклад - біль).
Протипокази: ліпоми, під час менструації, вагітність, годування грудьми, епілепсія, гіпертонія II-III ст., новоутворення, жовчнокам’яна та сечокам’яна хвороби, шкірні захворювання, цироз печінки, операція протягом 6 місяців.
Декілька слів про цей масаж.
Гуа-ша – різновид масажу тіла традиційної медицини Китаю, який направлений на боротьбу із застоями в енергетичних каналах. Суть масажу полягає у вишкрібальних рухах в різних напрямках, темпі, з різним ступенем впливу. Сила впливу залежить від знаходження болючої ділянки, загального стану здоров’я пацієнта. Масаж Гуа-ша виконується шкребками. Назва техніки в перекладі позначає “вишкрібаю хворобу”. Дія шкребками проводиться по енергетичним каналам, на яких розташовані біологічно активні точки. Прийоми механічного впливу Гуа-ша здатні зняти фізичне напруження, покращити психологічний стан. Мануальний вплив здатний зняти напруження м’язів, покращити їх забезпечення кров’ю, підвищити пружність. Дія заснована на розширенні кровоносних судин, покращенні кровотоку, метаболізму на клітинному рівні, нормалізує функціонування залоз зовнішньої секреції, стимулює лімфоток, насичує тканини киснем.
Рекомендації до масажу: не вживати спиртне, не їсти 2 години.
Рекомендації після масажу: до 6 годин не приймати ванну, не відвідувати сауну чи басейн, уникати фізичних навантажень, важкого не піднімати, пити багато рідини, не вживати алкоголь, не вживати гостру їжу і холодні напої, берегти спину, тримати в теплі.
Покази: всім для оздоровлення, зняття хронічної втоми, покращення сну, виведення токсинів, зняття втоми та напруження, покращення лімфотоку, при багатьох хронічних захворюваннях, допомагає при занепаді сил, при застоях крові та лімфи, при спазмованих м’язах, після травм, при фізичних навантаженнях, після інсультів через 2-3 місяці, при функціональних порушеннях спини (наприклад - біль).
Протипокази: ліпоми, під час менструації, вагітність, годування грудьми, епілепсія, гіпертонія II-III ст., новоутворення, жовчнокам’яна та сечокам’яна хвороби, шкірні захворювання, цироз печінки, операція протягом 6 місяців.